L3 255W 48:09
今日はL3を淡々とやりたいと思ってモンヴァントゥを途中まで登るメニュー。
KICKR CORE 60min 800.5kJ 67.4TSS
- L3 255W 48:09
ベントー山の方がアルプより緩急が無いので淡々と登るには向いてる。
しかし今日はあまり調子が上がらなくてL3でも結構ツラかった。
今日はL3を淡々とやりたいと思ってモンヴァントゥを途中まで登るメニュー。
KICKR CORE 60min 800.5kJ 67.4TSS
ベントー山の方がアルプより緩急が無いので淡々と登るには向いてる。
しかし今日はあまり調子が上がらなくてL3でも結構ツラかった。