有酸素運動しないと徐々にイライラしてくるので今日は帰りが遅かったけどズイフト。
EMUのショートレースに参加。
KICKR CORE 60min 587.7kJ 72.1TSS
- EMU Short 34:7 281W(NP299W)
ドッカンスタート。昔はスタートダッシュを強いられるレースばかりだったけど今はEMUくらいなものか？
そんなにレース出てるわけでもないけど。
ジャングルの上りだけアゲアゲで苦しいながら残る。
スプリントはうすかわさんがリード役を買って出てくれたようにも見えたけど上手く合わせられず、合わせたとしてもお粗末なスプリントなので結果は変わらないか。
4位でゴール。少しゲイン。
