rest ZwiftKOM 1:51 391W

今日はレストで軽くローラーを回すだけ。

ちょっとだけ刺激入れ程度に踏むかな流そうかなと思いながらスタート。

 

KICKR CORE  35min  306.0kJ  25.4TSS

  • ZwiftKOM 1:51 391W

Photo

結局ZwiftKOMだけ全力で踏んであとはL1で流すのみにした。