今日もズイフトでエピコム。昨日のペダリングを忘れないうちにローラーを回す。
KICKR CORE 40min 432.3kJ 38.4TSS
- EpicKOM 21:59 263W
エピコム入って踏み始めた瞬間今日は超バッドデイだと悟る。
踏み込んでもダンシングしてもL4に入らない。気を抜いたらL2に入る始末。
どうした俺。
果たして練習をこのまま続けていいのか躊躇するがせめてエピコムはL3でもいいから登り切ろうと続ける。
途中L4に入る場面もあったけど結局アベレージはL3で終わる。
昨日のペダリングもどこかへ飛んで行った模様。腿の前ばかり痛くなって後ろ側がどうにもこうにも使えない。ダメだこりゃ。
