農免道路 77km 1570kJ 145TSS

休日。今日も雨だけど午後には雨が上がるらしいので午後から走りに行く。

午前中は髪切ってサッパリ。

YONEX  77.89km  1570.6kJ  145.6TSS

雨は上がったけど山は雲の中なので赤城山麓のアップダウンのある農免道路を走る。

上りは出来るだけL4~L5で走って強度を稼ぐ。

往路復路合わせてL4以上で40分ほど稼げたのでOK.

天気予報見てもそろそろ梅雨明けとなりそうなのでやっと憂鬱な休日ともおさらばできそう。