デッドリフト 70.0kg 10*3set

いつもの筋トレセット。

しかし最近代わり映えしない筋トレ内容。

そろそろ重量上げようかと思いつつもわりといつもいっぱいいっぱい。

いやしかし限界かと言われればそうでもないような。来週に持ち越し。

プランクもやろうとかと思って毎度忘れる。