デッドリフト 70.0kg 10×3set 適当にブラブラ

今日も休みで天気が優れない。

適当に無理せず登ってみようかと赤城方面へ。

YONEX  47.28km  1083.8kJ  104.2TSS

畜産から姫百合まで登ってみようかと思ったけど蒸し暑くて途中でダレてしまって1番カーブまでで止めてしまう。

とりあえずで最後までやる根性すらない。レースがないと気合が入らないなという感じ。

ボリューム少なすぎなので適当に南面を登って下って、帰宅後に筋トレをやって終わり。