InnsbruckKOM 19:28/278W 11min 287W

今日は帰宅後ローラー。

 

KICKR CORE  55min  623.2kJ  62.9TSS

  • InnsbruckKOM 19:28 278W
  • 11min 287W

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L5いつもより多めに。

刺激入れておいて明後日またTTしたいのでそこで良いタイムを出したい。

ちょっと踏み過ぎな気もするけど。