観音山周辺をサイクリング

今日は観音山周辺を登ったり下ったりして走ろうと思って前日のうちにルートひいてその通りに走ることに。

YONEX  95.89km  1969.0kJ  175.9TSS

観音山は低い山なので3～5分くらいの上りをひたすら上る。

細かいので割愛するが登りは全てL5で登るように心掛けた。

こういうインターバル系は長い登りだとやらないのでたまになら良いかなと思う反面夏だと低い山は登らないから次やるのは1年後とかになりそう。