Alpe du Zwift 41:38 281W Alpe#10

今日はなんだか久しぶりなアルプスへ。風邪ひいたりで中々出来てなかった。

固定ローラー  70min  903.0kJ  86.3TSS

• Alpe du Zwift  41:38  281W

今回で10回目のアルプス。3月いっぱいまでで50回を目標にしているが週3ペースを目安にしていかないとヤバいかも。しかしアルプスは連日やるとほんとキツイのでやるとしても隔日くらいじゃないとどんどん強度が落ちていってしまいそう。