那須観光 Zwiftrace L4 20min

今日は前々から行きたかった那須へ観光。天気良好で絶好の行楽日和。

voivoiでパンケーキ→ペニーレインでパン→南ヶ丘牧場で動物見つつソフトクリームとお土産の買い物→那須岳を車で登ってから鹿の湯で温泉♨→ケーキ屋(ドーナッツ目当てだったが無かった、パンも売り切れで残念→SUDACOFFEE→チーズガーデンでCAFEとお土産→那須アウトレット

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19時のZWC練には帰ってくるつもりだったが間に合わなかったので適当なレース見つけてL4強度で走って今日は終わり。

 

固定ローラー  30min  447.9kJ  46.5TSS

  • WBR(A)  21:01  291W

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