レスト

連休2日目。昨日より体調悪化してる。昨日乗ったのがまずかったのかもしれないけど過ぎたものはしょうがないと諦めて、今日は回復に専念してひたすら寝る。午前中寝て昼飯食ったら昼寝してとにかく寝て回復を図る。

夜シャワーを浴びる前に少しだけ汗をかいておこうと思って10分だけ軽い負荷で回して本日終了。あー休みなのに勿体ない。