レスト

今日はレスト。本当は赤城朝練へ行こうと思ったが脚が痛くて途中で進路変更して真壁をサイクリングするだけにした。負荷はかけずに回復優先。

F1  36.43km  654.4kJ  42.5TSS

夜は雨予報のため車通勤。ローラーしても良かったけど乗らずにレスト。