レスト 353→空っ風

今日は0800-2100で乗れるのは朝のみ。夜は雨予報のためジテツウも無し。

 

EVO  37.53km  686.1kJ  50.6TSS

 

マッサージの翌日は体が怠いので今日は負荷かけずにサイクリングするのみ。明日は最終追い込み。