朝 赤城第一カーブまで

昨日ロングだったがmatさんが赤城朝練行くという事で便乗。疲れてはいるけど行けるとこまで行く。

F1  32.76km  668.0kJ  60.6TSS

• 20min  255W

スタートから速攻でキツイ。最低20分は我慢してその先は20分後に決める作戦で、20分後千切れる。SSTには入っているけどちょっと練習になっているのかという感じ。夜は2100までだったので最短でジテツウするのみ。