昨日しっかり乗ったため疲労が色濃い。なので今朝はあまり登らずに北橘へサイクリング。
F1 30.92km 672.1kJ 55.5TSS
どこへ行こうかフラフラしつつ真壁に来たので周回する。ダラダラ走るのもアレなので上りだけしっかり踏んでインターバル的な練習。特にラップは押してないのでかなり適当。
F1 33.50km 670.6kJ 59.0TSS
帰りもどこへ行こうか悩みつつ軽めに上っておくかという事で赤城新道を畜産から旧料金所までビルドアップ走。入りが軽めだったのできつくはなかったがそれでもそれなりにボリュームは稼いだ。
