今日も飽きずに赤城朝練。
F1 37.99km 994.1kJ 100.2TSS
- 畜産-姫百合 32:22 284W
昨日レッグリフレとおしりリフレをやったからなのか昨日よりずっと掛かりが良い。リカバリーが重要。夜は空っ風街道でアップダウン。
F1 41.27km 886.1kJ 83.8TSS
今日は全日本があったのでロードレースを妄想しながらアップダウンを出来るだけエアロを心掛ける。わりと楽しくなってきて思ったより踏めた。
今日も飽きずに赤城朝練。
F1 37.99km 994.1kJ 100.2TSS
昨日レッグリフレとおしりリフレをやったからなのか昨日よりずっと掛かりが良い。リカバリーが重要。夜は空っ風街道でアップダウン。
F1 41.27km 886.1kJ 83.8TSS
今日は全日本があったのでロードレースを妄想しながらアップダウンを出来るだけエアロを心掛ける。わりと楽しくなってきて思ったより踏めた。