朝 小児医療×5
今日から練習再開だけど0800-2100のため今日は朝練のみ。朝練はいつもの小児医療でインターバル。
F1 20.54km 487.1kJ 54.5TSS
- 小児医療クライム
1本目 2:21 329W
2本目 2:19 330W
3本目 2:21 322W
4本目 2:15 331W
5本目 2:14 341W
5本とも320W以上で揃えられた。ジテツウは最短往復で。
今日から練習再開だけど0800-2100のため今日は朝練のみ。朝練はいつもの小児医療でインターバル。
F1 20.54km 487.1kJ 54.5TSS
1本目 2:21 329W
2本目 2:19 330W
3本目 2:21 322W
4本目 2:15 331W
5本目 2:14 341W
5本とも320W以上で揃えられた。ジテツウは最短往復で。