朝練 小児医療×3

今日は0800-2100のためレストだけど引っ越してからは最短往復だと10TSSもいかないので朝練する事に。昨日と同じく小児医療センターの坂をリピート。

 

F1  24.4km  459.8KJ  43.6TSS

  • 小児医療クライム

1本目  2:22  293W

2本目  2:21  297W

3本目  2:15  325W

 

今日は3本で時間切れで終了。後は最短路でジテツウして今日はおしまい。