2016-12-04 ジテツウ最短 日曜日。今日も長めに8時から21時まで。 拘束時間長いとそれだけで疲労困憊。 疲労マックスなので最短路でジテツウするのみ。練習でもなんでもないな。 13.14km 236.1kj TSS17.3