ローラー 20min

朝は雨。ローラー…はヤル気が無いので二度寝。

帰ってきてから風強いし寒いのでローラーする事に。

それを見越して既に固定ローラーにセットしていた。

20min  236kj  TSS21.1

時間が無いわけじゃ無かったんだけども適当で薄い内容になってしまった。

ローラーやるなら最低でもSSTないしL4で20分はやりたいところ。

あとセンサーがバグったのかスピードがAve60km/hとかになっていた。