朝 西回り 夜 ポタリング

朝から昨日の疲労がガツーンと来た。

久しぶりに二度寝をかましてちょっと時間が押してしまい少し短めの朝練コース。

流すのみで45TSSくらい。

夜は少ししっかり目に乗ろうかと思ったけど脚が重すぎて全然ダメ。

20km走ってやめた。

明日の休日にしっかり乗るために今日は休んでおこうという事で自分に納得させる。

55.3km  984kj  TSS80.7

明日は雨だが魚沼の方は晴予報のためそちらへ向かう事に。

降らなかったら赤城へ行くが山は確実にダメそうなので諦めている。