レスト ローラーのみ

1日雨予報。雨にはもうウンザリ。

とりあえず朝はローラーにまたがって15分間のみ。

10分SSTして終了。

10min  SST 240W

帰宅してからもう1回ローラーと思っていたがやめた。

レストでいいかという感じ。

203kj  TSS19.0