回復走

風邪なのか花粉と疲労なのかまたよく分からないような体調に。

昨日まで随分積んでいたので今日は回復日。午後になれば体のダルさも抜けてくるのだがなんだか疲労に麻痺しているんじゃないかと思い始めた。

フルレストする気は一切無いけどね。

 

ローラー

15min  126kj  TSS6.6

 

適当に15分回すのみ。

今日は非常に寒かったが明日からまた寒さは緩みそう。

春はもうすぐか。