今日はレストの予定だったけどまさかの明日の天気が悪し。 急遽今日は練習Dayに変更… YONEX 30km 658.0kJ 61.8TSS ファミ-から 20:21 283W 163/175bpm 大してパワー出てないのにやたらキツイのは朝イチだからのはず。 そう思いたい。 夜はズイフトでワークア…