今日から朝練は外を乗ることに決めた。今朝決めた。 理由は暑いから。 YONEX 28.1km 658.3kJ 45.3TSS 久しぶりにファミマから空っ風街道に登る道を走る。 ただ特に踏むでもなく淡々とL2で一定のペース。夜に追い込むので朝は軽く汗を流す程度に留めた。 夜は…