今日はCOWで赤城旧道へGO。 ポジション変更したヨネックスで初のヒルクライム。 長い負荷でも殿筋をしっかり最後まで使って登るのが目標。ペダリングが乱れないように注意しながら走る。 YONEX 82.7km 2024.6kJ 210.0SS 赤城旧道 39:55 288W 173/179bpm 最初…