2021-05-05から1日間の記事一覧

ロラ 60min 674kJ 48TSS

今日は仕事後にローラー。 軽めに1時間。 KICKR CORE 60min 674kJ 48TSS 本日もゾーン2をターゲットに60分。 最後に短時間ぶん回しておいた。