今日は午前中に初詣に行って午後からツールドズイフト第2ステージ。 KICKR CORE 60min 736.8kJ 73.8TSS TDZ stage2 44:40 257W(NP273W) 152/180bpm リッチモンドUCIコースを2周するコース。 登り以外はイージー、1周目の上りはそこそこの強度で登って2周目は…