2021-01-08から1日間の記事一覧

TDZ Stage 1: Longer Ride 53:51 237W(NP268W) 154/185bpm

今日はTDZのステージ1をリピート。 とりあえず練習どうしようか悩んだらズイフトのイベントに出とけば良い。 一回跨ったらだいたいしっかり練習出来るのだから。 KICKR CORE 90min 1002.2kJ 103.6TSS TDZ stage1 53:51 237W(NP268W) 154/185bpm 同じコースを…