2020-12-04から1日間の記事一覧

L3 255W 48:09

今日はL3を淡々とやりたいと思ってモンヴァントゥを途中まで登るメニュー。 KICKR CORE 60min 800.5kJ 67.4TSS L3 255W 48:09 ベントー山の方がアルプより緩急が無いので淡々と登るには向いてる。 しかし今日はあまり調子が上がらなくてL3でも結構ツラかった…