2020-11-25から1日間の記事一覧

EpicKOM-radiotower 27:38 272W

昨日と全く同じ内容。帰宅即ローラーでエピコムへ。 KICKR CORE 45min 553.3kJ 50.5TSS EpicKOM-radiotower 27:38 272W 昨日より強度を上げることを目標にタワーまで通しで1本。 昨日より2W上げられた。