有酸素運動しないと徐々にイライラしてくるので今日は帰りが遅かったけどズイフト。 EMUのショートレースに参加。 KICKR CORE 60min 587.7kJ 72.1TSS EMU Short 34:7 281W(NP299W) ドッカンスタート。昔はスタートダッシュを強いられるレースばかりだったけ…