2020-09-23から1日間の記事一覧

30min 276W L6 (60-30)×5

休日。実験的に今日を最終練習日にしてみる。 脚(というかケツ)の筋疲労が全然抜けないので練習よりレスト優先で。 KIKCR CORE 60min 773.4kJ 75.4TSS L4 30min 276W L6 (60-30)×5 Ave.360W レースでベントー山を登る。全然かからないので途中で止めてインタ…