今日はレストで軽くローラーを回すだけ。 ちょっとだけ刺激入れ程度に踏むかな流そうかなと思いながらスタート。 KICKR CORE 35min 306.0kJ 25.4TSS ZwiftKOM 1:51 391W 結局ZwiftKOMだけ全力で踏んであとはL1で流すのみにした。