2020-07-18から1日間の記事一覧

デッドリフト 70.0kg 10×3set

筋トレ

今日はいつもの筋トレday。 なんとなくもう少しいけそうな感じでちょっと余裕が出てきたので来週から2.5kgアップで挑戦してみる。