2020-06-17から1日間の記事一覧

朝 ファミ〜から 21:44 265W 夜 EpicKOM 20:59 280W 156/166bpm

久しぶりの朝練を敢行。リーダーの朝練に参加しようと思ったがあまりにも調子が悪くて人と走りたくないとなり一人淡々と登ることにする。 FELT F1 28.16km 626.4kJ 53.5TSS ファミ~から 21:44 265W 久々にファミマから空っ風街道までの上りを走る。全力で走…