2020-06-14から1日間の記事一覧

ZwiftRace (58.2km 756m) 1:17:19 261W(NP272W)

休日。今日は梅雨らしくどんよりな天気。素直に午前中にズイフトをする。 KICKR CORE 95min 1276.6kJ 118.7TSS ZwiftRace 1:17:19 261W(NP272W) NYのフラットコースを6周するコース。細かくアップダウンがあるのでフラットと言っても気は抜けない。 常に前方…