2020-06-08から1日間の記事一覧

67.5kg 10*3set

筋トレ

今日は筋トレ。先週から2.5kgアップの67.5kgで10回3セット。リストストラップがあるからか以前より苦じゃない気がする。しかし最後の1セットはキツイものはキツい。けど70kgもいけそうな感じはある。