今日は帰宅後ローラー。 KICKR CORE 55min 623.2kJ 62.9TSS InnsbruckKOM 19:28 278W 11min 287W L5いつもより多めに。 刺激入れておいて明後日またTTしたいのでそこで良いタイムを出したい。 ちょっと踏み過ぎな気もするけど。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。