2020-05-29から1日間の記事一覧

InnsbruckKOM 19:28/278W 11min 287W

今日は帰宅後ローラー。 KICKR CORE 55min 623.2kJ 62.9TSS InnsbruckKOM 19:28 278W 11min 287W L5いつもより多めに。 刺激入れておいて明後日またTTしたいのでそこで良いタイムを出したい。 ちょっと踏み過ぎな気もするけど。