筋トレ挟んだが昨日一昨日とレストにしたので今日はしっかりと練習。 曇天なのでローラーでズイフトレースに参加。 KICKR CORE 60min 689.9kJ 70.1TSS zwiftrace 38:44 266W(NP279W) 乗り始めてみたら足が重い。L3でわりとキツイ。 2日レストにしたがまだ体…