休日。今日はレースやろうかと思ったけど久しぶりにワークアウトな気分になったのでエピコムを2本。 KICKR CORE 70min 862.9kJ 82.9TSS EpicKOM 20:55 280W 20:14 294W 先週と比べたら随分踏めるようになった。 が、EpicKOMとstravaで打ち込んだら2本を290W,…
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