今朝はプロトン伊豆のミートアップに参加。 朝の4時45分スタートと早いけど早起きには慣れてきたので寝坊せず参加出来た。 KICKR CORE 75min 985.0kJ 90.3TSS 早朝にもかかわらず9人でスタート。 練習内容は火山平坦周回でゲートを過ぎてから1分後にスタート…
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