今日はCOW練でハルヒル練があるけどそれはパスして単独で練習へ。 誰かと競い合うメンタルが無い。寒いしあまり登らず適当に走るつもりで出発。 YONEX 64.71km 1481.0kJ 135.5TSS ハルヒル初心者コース 15:31 315W 今日はYONEXで。 桜山でも行こうかなと思っ…