今日はりゅーじさんのミートアップに参加。約100kmのミートアップで最後の20kmからフリーライド。それまでは4倍上限で走行。 KICKR CORE 180min 2105.1kJ 150.7TSS ボトル1本と補給用のジェル3つ用意。結論から言うとボトル1本では足りなかった。 4倍上限だ…