帰宅後ズイフトレース。繁忙期らしく仕事が忙しくなっている頃にノロウイルスに罹患した人が出て人手不足。疲れたけどズイフトレースに参加する余力はあるのでサクッと1本やっておく。 KICKR CORE 45min 736.7kJ 82.7TSS ZwiftRace 44:01 275W(NP305W) 今日…
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