明日朝早くにミートアップなので脚をフラットな状態にしておきたいけどレストにすると今週の最低限の量を満たせないので軽めにL3を稼いでおこうと思いフラットなコースのズイフトレースに参加。 KICKR CORE 60min 765.3kJ 79.7TSS ZwiftRace 30:01 271W(NP28…
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