休日。今日は合計62kmの平坦レースに参加。脚が全然回復しなくてワークアウトはやる気にならないのでズイフトレースで参加。 KICKR CORE 100min 1257.7kJ 130.2TSS ZwiftRace 1:25:04 241W(NP270W) グレーターロンドンフラットを5周するコース。 着を狙いで…
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