3連休2日目。明日は晴れ予報でしっかり走りたいが今日もしっかり練習したい、明日のために回復もしたいとなると出来るだけ早朝に練習して残りは回復にあてる。 丁度良く今日は水曜日で早朝にJZMRがあるのでそれに参加。昨日の疲労が残っているけど明日のため…