今日はローラーでL5インターバル。ボチボチ赤城に向けてL5のインターバルやっていこう。 KICKR CORE 45min 523.7kJ 55.7TSS L5interval 3*5min (322W,323W,322W) 最初はジャングルサーキットの登りを利用して行うつもりだったけど変速しなければいけないのと…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。